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レコーディングダイエット 168cm

単位のない数字はカロリー 調べたもの有、当てずっぽう有。

8月14日~15日

14日  60.4kg   31.6%



朝 食パン
昼 ビール、肉  お菓子





運動せず。

15日 61.0kg 31.2%


朝ごはん

昼は帰省して鉢盛を囲む&beer

夜は初盆で鉢盛を囲む&beer


実家には泊まらず近所のビジネスホテルで
サンドイッチとちょっとした袋菓子とbeer





( ̄▽ ̄)










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プロフィール

HN:
saritte
性別:
女性
自己紹介:
目標体重58kg
理想は56kg
↑50代ちょっと厳しい(>_<)

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