60.7kg
31.9%




野菜は沢山いただいて冷凍してあるオクラと
毎日朝飲むトマトジュース以外

冷蔵庫にもどこにもない
買いに行かなければと思いつつ



で、オクラのせカレー（レトルト）
ごはん200g

ヨーグルトはセブンプレミアムので
脂肪たっぷりっぽいトロミ




夕食はまた差入

弁当やパンや、やたらと買うのが好きな人がいて
持ってくる。

しかも、必ず中身が片寄っている。

今日は本人も食べるらしく写真は二人前
贅沢を言えば、サラダ買ってきてほしかったな～








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