60.7kg
31.0%

にゃんこの体重は抱っこして計るのだが、
いつもはササっと
体重のみ計るスイッチをいれるところ
間違って体脂肪まで計った。
4.1kgのなっちゃんを抱いたら
体脂肪は35％だった　( *´艸｀)



真面目な朝ごはん　(^^)


ランチは近所をぐるなび検索していたけど
結局冷蔵庫の豚肉を炒めて食べた。



炒め物の時はなるべく油を溶かすお茶を飲もう



今日はうまく行きそうな予感だったけど
16:30から妙にストレス感じて



食べ過ぎ～～


2,500いったかなぁ　( 一一)






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