9月8日

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60.1kg
31.0%

朝はナッツとコーヒー、トマトジュース

昼は
コンビニおにぎり1個とお芋パン
チーズとハム

野菜ぃ～

夜

洋食屋さんと喫茶店がミックスしたような
近所のお店でおろしハンバーグ定食

野菜食べれた
お肉も食べれた

昼休みピアスを開けたので
今日は飲酒なし。。
運動もなし。。

HN：

saritte

性別：

女性

自己紹介：

目標体重58kg
理想は56kg
↑50代ちょっと厳しい(>_<)

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