9月17日

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60.6kg
32.0%

ビールを飲み、カヴァを飲み、、、。
結果に出ている。

朝はりんごヨーグルトとナッツだけ

昼の写真はないけど
棒ラーメン(インスタント）に粉寒天とわかめ
チーズ

夜はお酒とご飯はなしで、
肉は200ｇ近くあったかも!!

このあと
アイスクリーム食べようかなって思うくらい
食欲あったのに
突然お腹が痛くなった。。。

すぐ治ったけど。

HN：

saritte

性別：

女性

自己紹介：

目標体重58kg
理想は56kg
↑50代ちょっと厳しい(>_<)

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