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レコーディングダイエット 168cm

単位のない数字はカロリー 調べたもの有、当てずっぽう有。

0711スタート

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0711スタート

  
メタバリア2錠、野菜とお肉は昨夜の残り物


昼食前に頂いた丸ボーロ1個


メタバリア3錠
粉寒天を入れたインスタントラーメン


昼食後はアレルギー薬 アレロックを1錠






買ってくるなー!!


 


メタバリア3錠
スーパーの海鮮丼(と書いてあったけど海鮮ちらし?)





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HN:
saritte
性別:
女性
自己紹介:
目標体重58kg
理想は56kg
↑50代ちょっと厳しい(>_<)

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