59.7kg
31.3%

単なる脱水です。

パンを買うのに250m
隣ではない向うのコンビニへ100ｍ
往復しただけ　合計700ｍ

スコーンとトマトジュース
・・・なんか違う


ミルクティー淹れようかなと
思いながら食べてしまった





全部コンビニ　↑

隣の大手コンビニより
こっちのほうが、
スーパーの総菜系のものが置いてあって良い

遠いけど、地下鉄の通路を抜ければ
雨の日も濡れない
しかも階段が運動になる　



明朝の体重は増えてます。